柯白梦
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2016-12-01 8:48:21 编辑 删除

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食材草鱼 一条(两斤左右)好人家水煮鱼料包 一包葱、姜、蒜 见下图料酒 一小勺即可豆芽 也可不要豆腐 一块    开工前准备    将洗好的鱼用腌制料包拌匀,待下锅用。    倒油入锅,将锅烧热,放入葱花、姜、蒜。用温火至香味飘出。    放入好人家花椒跟酱料,在锅里翻炒至香味浓稠,然后放入半碗水再炒一分钟    待料炒香后放入鱼块,翻炒匀加冷水煮沸。水没过鱼即可  1煮5分钟后加入切好的豆腐块,拌匀    煮5分钟后加入...

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2016-11-30 8:53:46 编辑 删除

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冬季肌肤嫩滑美白的秘诀就在这  很多人都喜欢早上的时候喝一杯温热的蜂蜜牛奶,这样不仅能补充营养元素,还能起到美容养颜是神奇功效。  蜂蜜加牛奶  方法一  材料:开水250ml,奶粉5量匙,纯蜂蜜2汤匙。    备注:也可以纯牛奶代替奶粉,可以选用纯牛奶,蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜,水的温度不宜过高,过高的温度会破坏蜂蜜的营养成分,做成的蜂蜜牛奶有牛奶的香醇,也有蜂蜜的甜润,适合老人、小孩、女性长期饮用。  做法:首先要倒一杯开水,但不能...

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